Entrenamiento 2007-S11

Martes 13

• Running: Objetivo maratón: Semana 07 (Sesión 01)

Jueves 15

• Running: Objetivo maratón: Semana 07 (Sesión 02)

Sábado 17

• Ultimate: Entrenamiento LQ (2h)

[Sustituye la sesión de running: Objetivo maratón: Semana 07 (Sesión 03)]

Domingo 18

• Running (media maratón Fuenlabrada): 1h32'49'' (Avg: 166; Max: 179)