Entrenamiento 2007-S28

Miércoles 11.07

• Running: 1h / 12,6 kms
  

Viernes 13.07

• Running: 45' / 9,3 kms
  

Sábado 14.07

• Running: Plan42al10000.Semana4.Sesión4 (57' / 10,6 kms)
• Natación: 500m (5x100m)
  

Domingo 15.07

• Running: Plan42al10000.Semana4.Sesión5 (1h / 11 kms)
  

TOTAL 2007-S28

• Running: 3h42 / 43,5 kms
• Natación: 500m